סדנת יוגה לילדים - מותאמת במיוחד לגננות
בונוס: ערכת לימוד יוגה + 24 כרטיסיות צבעוניות בחינם!
למזמינות הסדנא
תני לי 3 שעות בלבד אצלך בגן
ותוכלי ללמוד כ-40 תרגילים ייחודיים
אין לך זמן להשתלמויות ולימודים?
מחפשת שיטות להרגיע את הילדים?
מעוניינת לשלב יוגה בגן בלי להיות תלויה בחוג שבועי?
מוציאה הרבה כסף על חוגים ולא תמיד זה משתלם?
רוצה ללמוד שיטות הרפיה, תרגילי נשימה, דמיון מודרך?
רוצה ללמוד לתרגל יוגה בקלות, בכיף ואין לך נסיון קודם?
אם ענית לפחות על 2 שאלות בחיוב - אז הגעת למקום הנכון!
שיטת "פרחי יוגה" מיועדת לכולם - בכל גיל וגם ללא נסיון כלל
נלמד יחד בכיף תרגילים שיסתתרו בתוך סיפורים מקוריים ונפתח דלת לעולם היוגה.
נלמד להירגע, להתרכז ולהתמקד. תוכלי לשלב את הדברים בכל פעילות אחרת בגן וגם כחלק מהריכוז היומי.
התוכנית בנויה כפעילות משותפת בגן עם הילדים והצוות וכוללת חוברת הסבר צעד אחר צעד עם כל החומר שנלמד ועוד + כרטיסיות תרגול לשימוש במהלך פעילות, כך לא תשכחי לעולם את כל מה שלמדנו יחד.
החומר המוצע לך כאן הינו למעשה מיצוי ידע רב שצברתי בעשור האחרון, בליווי הנסיון, הרעיונות להפעלות והסיפורים שנוסו בשטח והפכו לפעילויות צבעוניות ומהנות שכבר עובדות ובהצלחה.
ייחודיות השיטה הינה בהפעלת אזורים שונים מהמוח והגוף במהלך הפעילות, פעילות יצירתית, שונה וחווייתית המפעילה את כל החושים, מעודדת יצירת קשרים עצביים חדשים וחיזוק המערכת החיסונית הטבעית בעזרת תרגול משולב.
התרגילים מחזקים את הביטחון העצמי של הילדים, עוזרים להם להתחבר לגופם וללמוד תרגילים שישמשו אותם בהווה וגם בעתיד בכל מקום על מנת להרגיע ולאזן את עצמם.
מה מקבלים?
במהלך המפגש תקבלי ארגז כלים ובו הנחיות מדויקות לפעילויות:
סיפורי יוגה משעשעים וקלים לזכרון המורכבים ממספר תנועות.
תרגילי נשימה חוויתיים, נעימים ומותאמים במיוחד לילדים.
תרגילי ריכוז ומדיטציות בשילוב דמיון מודרך.
תרגילי הרפייה ורגיעה להתמודדות עם מתחים ולחצים.
תרגילי אימון ואיזון מיוחדים למוח!
נוסחא להכנת פעילויות מהנות לילדים בעצמך!
רעיונות להפעלות שונות וייחודיות.
בונוס: ערכה הכוללת חוברת+כרטיסיות
(ניתן להזמין גם בנפרד, שילחי טופס בקשה ב"צור קשר" ונחזור אלייך לביצוע הזמנה)
התוכנית מיועדת לגננים ולגננות אשר מעונינים להוסיף בעצמם יוגה לפעילויות בגן
וללמוד כלים ותרגילים ביום מרוכז אחד.
את מה שתלמדי תוכלי לחזור ולתרגל ללא כל קושי בהמשך.
אפשרי לילדים פעילות חוויתית שונה ומיוחדת שתתרום לאווירת השלווה וההרמוניה בגן
לאחר הפעילות נמשיך להישאר בקשר לכל שאלה, התייעצות ושיתוף, מידי פעם גם אשלח לכם במייל עדכונים ורעיונות להפעלות..
כל התרגילים שתלמדי נוסו בהצלחה רבה במסגרות שונות בגילאי 2.5-12 והוכחו כיעילים במיוחד עם ילדים המתקשים בקשב ובריכוז, קשיים רגשיים, חוסר סבלנות, חוסר בטחון, ביישנות, קשיי תקשורת, ועוד.
** לרוכשות הערכה אפשרות להזמין את הסדנא ולקבל הנחה בשווי הערכה.
תמונת הערכה (מתנה למזמינות הסדנא):
פרחי יוגה - הדרכות יוגה ופעילויות לילדים - סיבל - 052-2526690
: