פרחי יוגה

 פרחי יוגה   יוגה יצירתית לילדים  בהנחיית סיבל זוארץ  052-2526690

גננת? סדנא ייחודית ללימוד יוגה - במפגש אחד 

אצלך בגן! יחד עם הילדים    לפרטים ליחצי כאן

הפעילויות שלנו:
חוגים - סדנאות - שיעורים פרטיים - הורים וילדים- ימי הולדת - הדרכות לגננות

קצת עלי..
את הפעילויות מעבירה סיבל זוארץ - אמא ומדריכת יוגה מוסמכת בעלת תעודה מטעם סמינר הקיבוצים.  מעבירה משנת 2000 שיעורים במסגרות שונות ומגוונות כגון גני ילדים, צהרוניםמתנ"סים מרכזי חוגים, שיעורים פרטיים בבית הילד, אירועים והפעלות ייחודיות ועוד.. כמו כן עבדתי גם במסגרת פרוייקט "אתגר" של עיריית נס ציונה, בית ספר אורנים - נווה מונוסון, רשת צהרוניות פונטי'ז, רשת גני ויצ"ו, גנים פרטיים במרכז, שפלה, השרון והתנדבתי במשך שנה בנעמ"ת-אושיות ברחובות.

הורים, מורים, גננות, מטפלים ומדריכים:
רוצים לקבל במתנה מאמרים, טיפים, תרגילים ורעיונות לפעילות עם הילדים?

מבצעים והצעות מיוחדות לחברי האתר בלבד! מלאו את הטופס "צור קשר

להתקשרות מהירה - סרקו את הקוד הבא 

מה מייחד את הפעילויות בשיטת "פרחי יוגה"?
 
התנועות והתרגילים לקוחים ישירות מעולם היוגה ומתבססים על התבוננות וחיקוי של עולם הטבע ובע"ח ממש כשם שמתרגלים היוגים מזה אלפי שנים, תוך התאמה לעולם  הדינמי של הילדים. 
"..בואו נעוף כמו ציפור, נזמזם כמו דבורה - בזזז.. נשמור על שיווי משקל כמו החסידה, נשאג כמו האריה, נעמוד יציבים כהר, נתמתח כחתול, נלקק חלב ונקשת את הגב, נתחבא כמו הארנב, או העכבר, נשפריץ מים על הגב כמו
פיל.."


סיפורים מקוריים -  הפעילויות משלבות סיפורים מקוריים כשבעלילה המשעשעת מסתתרות תנועות, כך יותר קל לנו לזכור את הרצף ולחזור ולתרגל בכיף.
לימוד בעזרת סיפור מעשיר את החוויה ומקל על הלימוד, ההפנמה והזכרון.
בין הסיפורים הנלמדים במהלך השנה:  "הפר-צב", "הרגשות של ענבר", "בת הים מגשימה חלום", "האריה שאיבד את הקול"  "החסידה ששכחה כיצד לעוף", "הפיל הסקרן" , "ארץ לילה טוב" ועוד..

בנוסף משולבים בסיפורים מוסר השכל ומסרים חיוביים ומעוררי השראה לפיתוח הדמיון והיצירתיות.
חידות הגיון וחידות בנושא טבע ובע"ח משתלבות בשיעורים, מעשירות  ומעודדות את הילדים לחשיבה יצירתית, "מחוץ לקופסא" ע"י חיזוק יכולת החשיבה המקורית.
- שימוש בכל החושים לעידוד איזון ואימון המוח -
לעידוד יצירת קישורים עצביים חדשים ולחיזוק יכולות הזכרון והמיקוד


אביזרים ועזרים צבעוניים - במהלך הפעילות אני אוהבת להפתיע את הילדים במבחר של 
שלל אביזרים שהופכים את הלמידה והתרגול למהנים וקלים יותר.
לדוגמא: תמונות, כדורים, נרות, שמנים, כלי נגינה, מדבקות צבעוניות, חישוקים ועוד..

הנאה - חווית הלימוד משלבת הנאה, אלמנטים מפתיעים ויצירתיות כך שהילדים רוצים עוד..
מאפייני שיעור:
לימוד עיסוי בסיסי כחלק מהשיעור נלמד לעסות את גופנו – פנים, ראש, ידיים, בטן, נשתמש בשמנים ארומתרפיים מרגיעים ברקיחה טבעית לעיסוי כפות רגלינו למטרת רגיעה, טיפול, חיזוק והגמשת המפרקים והשרירים, שיפור המוטוריקה והחיבור לגופנו ולחיזוק הבטחון והדימוי העצמי.

            

נשימה נכונה
חשיבותה של הנשימה ידועה לכולנו.  למרות זאת רבים "שוכחים לנשום" עקב מתחים והתמודדויות יומיומיות השזורים בחיינו.
במהלך השיעורים ניזכר כמה זה חשוב וקל,  נלמד טכניקות ותרגילים שונים על מנת לתרגל נשימה נכונה בכיף ובהנאה,  נשימות מיוחדות לקירור הגוף בקיץ, לשיפור הריכוז, לאיזון אונות המוח, לרגיעה ולהעמקת השלווה.  ניעזר גם כאן בעזרים שונים ובשמנים ארומתרפיים להעצמת החוויה וההנאה. 
דמיון מודרך  - במהלך השיעורים נשלב גם תרגילי דמיון מודרך לאיזון ורגיעה, אשר מעודדים את הדמיון והיצירתיות ומאפשרים לילדים לחזק את בטחונם העצמי, לחוות ולשתף את חוויותיהם בזמן אמת.

איזון אונות המוח ואימון המוח - נשלב בשיעורים תרגילים מהנים וקלים התורמים לאיזון האונות, שיפור המוטוריקה ושיווי המשקל, שיפור הזכרון ותהליכי חשיבה, פיתוח היצירתיות, יצירת קישורים עצביים חדשים ועוד..

השיעורים מועברים בסבלנות ואהבה, תוך הנאה והקשבה, בהתאמה מקסימלית  לכל ילד וקבוצה בעזרת מגע ומענה אישי.  
המורים הכי טובים שלי הם הילדים עצמם והלמידה הדדית, תמיד.

הפעילויות מיועדות לילדים בגילאי 2.5 ועד 14

שאלות נפוצות: לקבלת תשובה הקליקי על שאלה



לשאלות נוספות, בקשות וכל דבר - אנא פנו אלי במייל או דרך טופס "צור קשר"

למידע נוסף על לימודי ועל שיטת הבריגהו יוגה שאותה למדתי אצל ד"ר אודי בילו


Bookmark and Share

לצפייה בערוץ היוטיוב שלי 

דף הפייסבוק של פרחי יוגה
 

לבלוג שלי 

 


פרחי יוגה - הדרכות יוגה ופעילויות לילדים - סיבל -  052-2526690

 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח



סדנא מיוחדת לאנשי חינוך, מורים, מטפלים, גננות, מדריכים והורים
אם עולם הילדים קרוב ללבך ואת רוצה לקבל כלים מעשיים שיקלו עלייך -
זה המקום  ליחצי כאן לקבלת פרטים נוספים


סיבל זוארץ 
סדנא לגננות - ניתן להזמין פעילות לימודית חד פעמית אצלך בגן בשילוב הילדים
ולקבל במתנה ערכת לימוד הכוללת חוברת מפורטת+24 כרטיסיות צבעוניות  
לפרטים נוספים אנא פני לדף "
במיוחד לגננת"
את הערכה ניתן להזמין גם בנפרד דרך מילוי טופס "צור קשר" וציון הבקשה

 
 

גננת יקרה,   התקשרי והזמיני שיעור הדגמה בחינם על מנת שתוכלו לבחור את היום הנוח ביותר עבור החוג לשנת הלימודים הקרובה.

052-2526690

sibel.yogali@gmail.com

מאמרים שפרסמתי:


"התמודדות עם מצבי לחץ אצל ילדים -
עצות ותרגילים לדוגמא"
http://www.articles.co.il/article.php?id=53794
 
"חוג יוגה לילדים
וגם תרגיל הרפייה לפני השינה לתרגול עם הילד"  
http://www.articles.co.il/article.php?id=40985
 
"יוגה לילדים -
כלי חינוכי ובריאותי ליצירת חיים טובים יותר"
http://www.articles.co.il/article.php?id=40945   
 
"הרפיה של 10 דקות שוות ערך לשנת לילה רגועה"
http://www.articles.co.il/article.php?id=67579


הקשר בין ליקויי למידה ופעילות גופנית
http://www.articles.co.il/article/92406
קישורים מעניינים ומתנות :

ללמוד 6 תרגילי יוגה  לילדים צעד-צעד
לחצ
י על הקישור

מתנה ממני - 2 ג'יגה בייט בחינם! לשמירה ואחסון כל
הקבצים שלכם על "הענן" - כך תוכלו לגבות וגם לגשת
לקבצים מכל מקום ובכל זמן!


 2 דפי נחיתה בחינם לבעלי עסק
במערכת ידידותית וקלה בעברית


אתר הבריגהו יוגה
 
http://www.briguyoga.co.il

"ישלה" רעיונות מה לעשות עם ילדים

http://www.yeshla.co.il

אתר לימודים בישראל - מידע על מסלולי לימודים
ומטרתו העיקרית לקדם את הלימודים בארץ


א
תר מאמרים - פרסום מאמרים


טיפול באמצעות תדרי התחברות מחדש
www.ima-adama.co.il/web/reconnectivehealing

פורטל החיים הטובים
פורטל המציע מידע עדכני ומקצועי בתחומי הבריאות וטיפוח אורח החיים הבריא

       פשוט לשחות - לימוד שחייה בירושלים
     
www.simplyswim.co.il

[חזור למעלה]                [הוסף למועדפים]               [מפת אתר]
לייבסיטי - בניית אתרים